يمكن أن تتحمل نظارات مع مرشح الضوء الأزرق تأثيرات الضوء الأرجواني والأزرق الضارة التي تنتجها الشاشة الرقمية، حيث تعمل بشكل فعال كحماية من الشمس.

سواء كنت ترتدي نظارات طبية أم لا، فإن الحماية من الضوء الأزرق مهمة لصحة عينيك. الضوء المرئي عالي الطاقة سيؤثر على الجميع تقريباً.هذا أكثر خطورة للأطفال الذين لم تتطور الأنسجة الوقائية بعدوبالنسبة للمسنين الذين ليس لديهم ما يكفي من الميلاتونين للحماية الأفضل.

الحصول على أفضل كمية من الضوء الأزرق خلال النهار يمكن أن يزيد من اليقظة، وتعزيز المزاج، وتساعد الذاكرة والوظيفة المعرفية. ومع ذلك، فإن الكثير من الضوء الأزرق في الليل قد يجعل دماغك مستيقظًا جدًا،يسبب صعوبة في النوم والتعب خلال النهار.

تصفية الضوء الأزرق الذي يصل إلى عينيك ستقضي على هذه الآثار الجانبية غير الضرورية وتساعد على الحفاظ على إيقاعك اليومي الطبيعييمكنك استخدام الشاشة التي تنتج الضوء دون القلق من إفساد الساعة الداخلية لجسمك وضمان راحة جيدة طوال الليل.

يجب أن يتخذ الجميع احتياطات لمنع الآثار الضارة للضوء الأزرق هناك أدلة متزايدة على أن الضوء الأزرق هو أكثر الضوء خطورة في الشبكيةمما يعني ضرورة اتخاذ تدابير للتعامل مع هذه المخاطر.

بناءً على الوقت الذي تستخدمه للكمبيوتر وعادات القراءة، يمكن لطبيب العيون أن يوصي بأفضل نوع من الحماية من الضوء الأزرق بالنسبة لك.الطريقة الأكثر أماناً لحماية عينيك هي استخدام نظارات تصفية الضوء الأزرق بنسبة 100% وتذكر أن ترتديها!

من أجل البقاء يقظاً وعاطفياً، من الضروري أن تتعرض لبعض الضوء الأزرق. يمكنك قضاء بعض الوقت في الخارج في الأيام المشمسة، أو حتى في غرفة مضاءة جيداً، للحصول على أفضل كمية من الضوء الأزرق.حماية الضوء الأزرق لن تمنعك من الحصول على الكمية المناسبة من الضوء الأزرق-إنها سوف تحجب فقط الضوء الأزرق السيئ (HEV).

يمكن أن تتحمل نظارات مع مرشح الضوء الأزرق تأثيرات الضوء الأرجواني والأزرق الضارة التي تنتجها الشاشة الرقمية، حيث تعمل بشكل فعال كحماية من الشمس.