الخطوة الأولى: عند تشغيل الكمبيوتر، من الأفضل تركيب مرشح لون خاص بالكمبيوتر على الشاشة لتقليل خطر الإشعاع.لا تضع الأشياء المعدنية العاطلة في الغرفة لتجنب إعادة إطلاق الموجات الكهرومغناطيسيةعندما تستخدم جهاز كمبيوتر، قم بتعديل سطوع الشاشة. بشكل عام، كلما كان سطوع الشاشة أكبر، كلما كان الإشعاع الكهرومغناطيسي أقوى، والعكس صحيح.يجب ألا يتم تعديلها في الظلام، حتى لا تؤثر على التأثير بسبب الضوء صغير جدا، ومن السهل أن يسبب التعب العين

الإجراء الثاني: وضع الكمبيوتر مهم جداً حاول أن لا تجعل الجزء الخلفي من الشاشة يواجه الناس" يتبعه اليمين واليسار ".يجب أن تكون المسافة بين العينين والشاشة قادرة على رؤية الحروف بوضوح، ولكن على الأقل 50 سم إلى 75 سم،لتقليل الضرر من الإشعاع الكهرومغناطيسي.

الإجراء الثالث: انتبهوا إلى التهوية الداخلية. أكدت الأبحاث العلمية أن شاشات الكمبيوتر يمكن أن تنتج مادة مسرطنة تسمى ديبنزوفوران البرومي.من الأفضل تثبيت مروحة تهوية في الغرفة التي يوضع فيها الكمبيوترإذا لم يكن كذلك، انتبه إليها بشكل خاص عند تصفح الإنترنت

الخدعة الرابعة: شراء أجهزة كمبيوتر جديدة قدر الإمكان. بشكل عام، لا تستخدم أجهزة كمبيوتر قديمة. الإشعاع من أجهزة الكمبيوتر القديمة هو بشكل عام أكثر حدة.في ظل ظروف نفس المسافة ونماذج مماثلة، عادة ما يكون 1-2 أضعاف من أجهزة الكمبيوتر الجديدة.